po prostu

mm1986 pozatym to chcialem Cie uswiadomic ze organizm ludzki nie specjalnie sie zmienil przez ostatnie 10 lat, wiec twoje "nowe" to dla mnie po prostu wieksza glupota i branie przykladu z ludzi zza wielkiej wody. Dla mnie mozesz miec leb nawet jak balon, pewnie nie daleko od tego jestes juz, ale o koksowaniu t ty pojecie masz zadne, lykasz co [...]

[...] dodatkami. Dużo gorsza opcja, niż zwykły półtłusty twaróg, który też można zrobić z oliwą czy śmietaną i różnymi dodatkami. Ostatnio trafiłam na gotowy rozdrobniony (po prostu pokruszony) twaróg firmy Mlekowita w paczkach 500g - smaczny i szybki w przygotowaniu, polecam na spróbowanie: http://www.mlekovita.com.pl/twarog-sypki/ Zmieniony [...]

nie.. po prostu nie jestem w stanie dużo zjeść.. te 2600kcal które mam powyżej i tak już mi sprawi problem.. ale to i tak za mało.. według BMR moje zapotrzebowanie to : WSKAŹNIK BMR 1964 kcal ABY UTRZYMAĆ WAGĘ 3388 kcal

o kurde ..8-O wiem wybrałem najgorsze orzechy jakie się dało.. mam dodać 30g oleju kokosowego do serka po prostu ?? /SFD/2016/12/3/1bdae29de2bb42988cb1f38b1241bcbb.jpg

[...] w końcu trafiłem tu: http://www.hihawa.pl/produkty/28_Krokomierze.html Wziąłem od nich tego Forecastera V1 i mam go do dzisiaj :) Tani jest o tyle dobry, że w razie gdyby Ci się ten temat znudził to po prostu odłożysz go i tyle, a z droższym ciężej się rozstać :) Jak Ci się spodoba to zawsze możesz później kupić coś lepszego/droższego.

[...] będziesz miał kila dni problemy z funkcjonowaniem układu trawiennego (biegunka, wzdęcia, gazy). Nie jest to prawda, że jedząc tyle kalorii przytyjesz 500 gramów tkanki tłuszczowej. Teoretyczne obliczenia mają się nijak do praktyki. Możesz po prostu wrócić do założeń żywieniowych lub przez kilka kolejnych dni odjąć po xxx kalorii i wyrównać to.

[...] , nie tylko zdrowotnych , wiekszosc zaluje , ze wogole poszla na silownie , tutaJ jest masa ludzi mlodych ,ktorzy uwazaja , ze to co robią w danej chwili jest dobre i nie poniosą nigdy za to konsekwencji, niestety tak nie jest , nikt mi nie powie , ze da sie uniknac skutkow ubocznych stosowania dopingu , biorac towar po prostu sie na to godzimy

[...] wiedzy. Być może faktycznie tak duża dawka elektrozolu ma za zadanie mocno pobudzić przysadkę do pracy a dodatek testosteronu ma za zadanie utrzymać Pozostałe funkcje na optymalnym poziomie żeby po prostu faktycznie nie doświadczać mocnego spadku estrogenów. Niestety ja mogę sobie tylko pogdybać bo moja wiedza w tym zakresie jest bardzo niewielka

Jak nie rozumiesz 90% artykułów, to może w szkole bardziej się przyłóż do nauki? Druga opcja to jesteś po prostu leniem, który wszystko chce dostać na tacy, i robi z siebie "biednego misia", nie przyswajającego słowa pisanego! Poczytaj trochę, jak nie zrozumiesz czegoś, to pytaj śmiało! Zmieniony przez - Plewer w dniu 2009-06-05 11:21:55

Witam Możesz używać - jak Ci się skończy trec to kontynuuj branie ale już arthrostopa. Będzie równie skuteczny, zawiera chyba jeszcze coś - wadą niestety tego produktu jest cena, jest po prostu droższy. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Czy ja wiem czy prowokacja :/ przed chwilą oglądałem kawałek tańca na lodzie z rutowicz, dodą i jacykowem i stwierdzam że ludzie nie zawsze uciekają do prowokacji, czasem po prostu naprawde są tępi...

Chciałbym spalić po prostu zbędny tłuszcz. No wiesz żeby były widoczne mięśnie brzucha i żeby mieć tylko suchą masę. ;)

[...] dawki? 750 to nadal sporo... Aleks pisał, że na 500mg czuje się najlepiej. Rozważam... czy dla "starych wyjadaczy" takie TRT dla komfortu psychicznego nie musi być po prostu znacząco wyższe niż dla przeciętnej osoby (ok. 100mg). Pytanie czy 500-750mg dla eksperta od 10 lat ON będzie generowało mniej/tyle samo/więcej skutków ubocznych co [...]

[...] dawki? 750 to nadal sporo... Aleks pisał, że na 500mg czuje się najlepiej. Rozważam... czy dla "starych wyjadaczy" takie TRT dla komfortu psychicznego nie musi być po prostu znacząco wyższe niż dla przeciętnej osoby (ok. 100mg). Pytanie czy 500-750mg dla eksperta od 10 lat ON będzie generowało mniej/tyle samo/więcej skutków ubocznych co [...]

[...] tym za dużo myślał i się tym przejmował to skończysz w psychicznym dole tak jak ja kiedyś. Też się kiedyś tak przejmowałem aż w końcu musiałem odejść w trakcie sezonu bo po prostu siadła mi psycha. Dziś zrozumiałem swój błąd i wstydzę się tego, że nie dałem rady. Nie popełnij tego błędu. Wstyd mi jest za siebie ale dziś czuję się znacznie [...]

Reactor dobry, ale bardziej ekonomiczne jest cm3. Duże opakowanie na cykl starczy. nie ma znaczenia czy zaczniesz od mono czy stacka. Stack to po prostu kreatyna+dodatki. A te dodatki nie zawsze są potrzebne... zma to generalnie magnez, cynk, wit.B6. Wspomaga regenerację. W sam raz przed snem.

[...] pomylka,no i trzecia wlasnie z Aldo. wszystkie przez decyzje. wiadomo,ze to rewanz,wiec mozna polemizowac. zreszta ja nie jestem jakis wielce oburzony TS'em dla Conora,po prostu szkoda,ze walke o pas dostaje ktos,kto nie wygral z NIKIM z topu. i to dosc szeroko rozumianego,bo mowimy tu o TOP5. ale jak wyzej,parafrazujac klasyka - jestem [...]

Może inaczej, bo rzeczywiście zabrzmiało to jako sprzeczność: nie mam celów wyznaczonych w centymetrach czy kilogramach masy mięśniowej. Chciałbym po prostu wyglądać nieco zdrowiej. Nieco to słowo klucz. Nie wiem przed wszystkim czy ergometr czy skaknie do muzyki nie przyniesie odwrotnego skutku.

Ale co mamy ci ułożyć? treningów na forum masz multum. W twoim przypadku kuleje technika ćwiczeń a nie sam trening więc choćbym nie wiem co ci tu napisał to nic nie da. Po prostu zwracaj dużą uwage na technike wykonywanych ćwiczeń

Hormon wzrostu to po prostu hormon, mozesz go uwolnic przez robienie zlozonych ciezkich cwiczen (szczegolnie przysiadu, ale i MC lub wyciskania), poniewaz w ich przypadku odpowiedz hormonalna organizmu jest najwieksza i mozesz liczyc na przyrosty i byc moze na to, ze jeszcze urosniesz troche :P Zreszta i tak powinienes, do 20 czy 21 roku zycia sie [...]